Phương pháp làm chủ đầu óc

Ảnh minh họa. Internet

(Medical News)  Nhiều lúc trong cuộc sống bộn bề chúng ta bị cuốn vào hàng tá chuyện khiến cho đầu óc như muốn vỡ tung. Vậy chúng ta phải làm sao để làm chủ đầu óc trong những khoảnh khắc đó?

           Để làm chủ đầu óc trong những lúc khủng hoảng, cần chút nỗ lực và sự kiên trì của bạn, vì những điều tôi sắp nói ra đây rất cần thiết cho cuộc đời của bạn, không chỉ trong một vài lần mà còn cần thiết cho những khoảnh khắc quan trọng khác trong cuộc đời.

Trước tiên phải bạn chuẩn bị tư thế và ý định thực hiện :

Bạn ngồi thư giãn, và bắt đầu thực hiện theo lời tôi, bạn phải để ý một chút, về hơi thở của bạn, nếu bạn thở đúng, kiến thức và sự điềm tĩnh sẽ nằm lại trong đầu bạn, không những thế bạn sẽ có thêm những sáng kiến lạ kỳ, bạn sẽ nghi ngờ lời tôi nói chứ gì? Bạn yên tâm, đây là khám phá của tôi và đã được nhiều người trên Thế giới nghiên cứu về phương pháp lấy lại vùng trí não này, bây giờ việc của bạn là tin tưởng tôi và làm theo, nếu bạn vẫn chưa tin thì cứ làm thử, sẽ không mất gì đâu, và sau đó bạn sẽ thấy được lợi ích trong việc làm đơn giản dễ thực hiện này.

Bài thuốc trị chàm da

(SKDS) – Mùa hè nắng nóng, các bệnh về da thường tăng lên như viêm da, dị ứng, mụn nhọt, nấm da… trong đó có chàm (còn gọi eczema). Bệnh chàm thực chất là loại phản ứng viêm lớp nông (lớp thượng bì) của da, cấp tính hoặc mạn tính. Đông y gọi bệnh chàm là thấp sang hoặc huyết phong sang, thấp chẩn. Tuy nhiên, tùy theo vị trí phát bệnh, còn có những tên khác như bệnh ở trẻ còn bú mẹ gọi là “chàm sữa”; phát ra ở quanh tai gọi là “hoàn nhĩ sang”; phát ra ở những chỗ gấp khúc của tứ chi gọi là “tứ loan phong”.

Bệnh chàm tuy khu trú ở ngoài, nhưng nguyên nhân chính là do âm dương, khí huyết mất cân bằng, hoạt động của tạng phủ rối loạn… Khi chữa trị, ngoài việc sử dụng các vị thuốc bôi, rửa chỗ bị bệnh để chống viêm, chống đau, chống ngứa… còn cần dùng thuốc sắc uống để điều hòa lại chức năng của tạng phủ, khí huyết ở bên trong cơ thể. Trên lâm sàng, Đông y thường chia bệnh chàm thành 4 thể: thấp nhiệt, phong nhiệt, tỳ hư thấp trệ, tỳ hư thấp táo. Tùy thể mà dùng bài thuốc thích hợp.